Com a chegada da primavera em Portugal, muitas pessoas têm sentido um aumento nos sintomas de alergia sazonal, também conhecida como febre dos fenos. Este ano, os especialistas apontam para uma temporada mais longa devido às alterações climáticas e ao aumento dos níveis de pólen.
Impacto em Portugal
Os residentes de Lisboa, Porto e outras grandes cidades têm relatado sintomas mais intensos e duradouros. Segundo a Sociedade Portuguesa de Alergologia e Imunologia Clínica (SPAIC), cerca de 20% da população portuguesa sofre de rinite alérgica. Este número tem vindo a aumentar, com mais pessoas a procurarem tratamento médico.
As condições climáticas, caracterizadas por invernos mais amenos e primaveras mais húmidas, criam um ambiente propício para a proliferação de pólen. Esta situação agrava os sintomas, como espirros, congestão nasal e prurido nos olhos, afetando a qualidade de vida dos indivíduos.
Por Que Symptoms Importa
A persistência dos sintomas de alergia impacta não apenas a saúde, mas também a produtividade no trabalho e na escola. Um estudo recente indicou que os custos associados ao tratamento e à perda de produtividade podem alcançar valores significativos para a economia do país.
Adicionalmente, o aumento de alergias respiratórias poderia sobrecarregar o sistema de saúde, já que mais pessoas procuram consultas e medicamentos específicos para alívio dos sintomas.
Como Symptoms Afeta Portugal
Medidas a Tomar
Para lidar com os sintomas prolongados, os médicos recomendam algumas medidas práticas:
- Evitar sair de casa nas horas de maior concentração de pólen, geralmente entre as 5h e 10h da manhã.
- Usar óculos de sol e máscaras para reduzir o contato com pólen.
- Manter janelas fechadas durante os dias de maior concentração de pólen.
- Considerar tratamentos farmacêuticos, como anti-histamínicos, após consultar um médico.
Próximos Passos
Com as previsões meteorológicas a indicar uma continuação do tempo húmido e ameno, espera-se que a temporada de alergias se prolongue até o início do verão. Os cidadãos são aconselhados a permanecer informados sobre os níveis de pólen através de recursos online e a planear atividades ao ar livre com base nessas informações.
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